16. November: Dance with your HEART – Retreat-Tag für DICH und DEINE FREUNDINNEN

Veranstaltung am 16. November in Sarnen (CH) – offen für alle

Von Herzen – fürs Herz, die Seele und den Körper – das steht an diesem Tag im Mittelpunkt.

ZEIT FÜR DICH

Das Herz spüren, erforschen, was Dich zum Strahlen bringt und wie Du im Alltag mit den kleinen und großen Herausforderungen „tanzen“ kannst.

Mit NIA-Tanz, Meditation und Übungen zur Selbstreflexion verbringen wir gemeinsam einen heiteren, ausgelassenen und stillen Tag unter Frauen.

Der Ort: Umringt von den Schweizer Bergen Pilatus & Engelberg, direkt am Sarner See findet dieser Tages-Retreat statt.

Kosten: 150 CHF inkl. Teepause (Frühbucher-Rabatt bis 15. Oktober: 120 CHF)

Bequeme Sportkleidung (barfuß), warme Socken und bei Bedarf Decke mitbringen.

Kursleitung: Heike Herd-Reppner, zert. Life System Coach Master (CiP) und NIA-Teacher. Langjährige Erfahrung in Entspannungstechniken, Meditation und Körperarbeit.

NIA Class im 2. Halbjahr 2019

NIA in Ravensburg – Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit willkommen!

Unsere Zeiten:

Freitags, 18 Uhr im Tao-Institut in Ravensburg. Anmeldung telefonisch oder per E-Mail. Erste Stunde kostenfrei!

Personal-Trainings und Coaching-Stunden : einfach Termin per E-Mail oder telefonisch anfragen – ich freue mich auf Sie/Dich!

+++ NIA Personal Training +++

„Move to feel better“

Ab sofort kannst Du NIA als Personal-Training-Stunde buchen (oder dir schenken lassen)!

Eine Stunde ganz für Dich: Individuell auf dich und deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt – als Intensiv-Training, Moving-to-Heal oder Body-Mind-Training.

Termine telefonisch oder per E-Mail.

Ort: individuell wählbar.

Nia Class

Offene Class für alle: jeden Freitag um 18 Uhr, Tao-Institut Ravensburg (Eisenbahnstr. 17)

Probestunde jederzeit möglich – einfach E-Mail an heike(at)reppner.com

Nia – erklärt von der Begründerin Debbie Rosas: