+++ NEU: NIA Personal Training +++

„Move to feel better“

Ab sofort kannst Du NIA als Personal-Training-Stunde buchen (oder dir schenken lassen)!

Eine Stunde ganz für Dich: Individuell auf dich und deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt – als Intensiv-Training, Moving-to-Heal oder Body-Mind-Training.

Termine telefonisch oder per E-Mail.

Buch-Event & Workshop „Der Weg des Wassers – Frauen meditieren anders“ von und mit Katrin Jonas

Nachdem die Meditationswelle die Welt überschwemmt hat, zeigt sich nach dem anfänglichen Enthusiasmus immer deutlicher, dass maskuline Vorzeichen die gängige Meditationspraxis bestimmen. Frauen passen sich diesen oft ungefiltert an. Doch die Erfahrung zeigt, dass sich viele von ihnen von der dazugehörigen Praxis nicht angesprochen fühlen. Ganz klar: Der weibliche Körper funktioniert anders. Eine Frau hat nicht nur eine andere Gefühlswelt und eine differenziertere Selbstwahrnehmung. Sie agiert intuitiver, wenn sie ihren Fokus nach innen lenkt.

Diesen Weg stellt die internationale Body-Mind-Trainerin Katrin Jonas in ihrem neuen Buch „Der Weg des Wassers. Frauen meditieren anders“ vor – am 1. und 2. Februar in Ravensburg.

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Wie geht es Dir?

„Es ist OK!“

Was bedeutet eigentlich dieses „OK“?  Heißt es: Es könnte besser sein, aber ich toleriere, wie es ist? Wenn ja, warum eigentlich? 

Wie wäre es, diesen Zustand nicht weiter auszuhalten, sondern in ein freudiges, offenes „Ich fühle mich gut“ oder „Mir geht es richtig gut“ zu transferieren? 

Hier kommt unser Körper ins Spiel, der unbeeindruckt von äußeren Begebenheiten die Antwort darauf kennt. Frage ihn, was er braucht. Du bekommst ganz sicher eine Antwort.  „Wie geht es Dir?“ weiterlesen