BodyWareness
BodyWareness® – im Einklang mit dem Körper Mich in meinem Körper zu Hause fühlen, ein Bewusstsein für Anspannung und Entspannung zu entwickeln – darum geht es bei BodyWareness. Eine Session ist eine Stunde Zeit nur...
NIA
NIA ist eine tolle Kombination aus Tanz, Ganzkörpertraining und Entspannung, inspiriert von Jazz-Dance, Modern Dance, asiatischen Kampfkunsttechniken, Yoga, Feldenkrais und Alexander Technik. Jede Stunde fördert Ausgelassenheit, Körperbewusstsein, Fitness und Balance. NIA lehrt, sich mit Freude...