Meine Coaching-Sessions bewegen. Ich arbeite körperintegrativ, erkenntnis- und lösungsorientiert. Auf Basis von klassischen Coaching-Methoden, BodyWareness (Feldenkrais orientiert) und Kunst. Vielleicht ungewöhnlich – auf alle Fälle nachhaltig.
Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen, die Fülle ihrer Kompetenzen und Fähigkeiten zu erkennen, anzunehmen und im Alltag einzusetzen. Ich begleite sie darin, ihre Selbstverantwortung und -befähigung zu stärken. Dazu wende ich verschiedene Methoden und Werkzeuge an, um Kopf (Gedanken, Mindset) und Körper in Bewegung zu bringen. Sie als Klient aus einem Unternehmen oder als Privatperson haben die Möglichkeit, auf vielseitigen Ebenen andere Erfahrungen zu machen sowie eigene Handlungsmuster, Wünsche und Ziele besser kennenzulernen.
Möglichkeiten der Zusammenarbeit
Einzel
Coaching
„PERSPEKTIVEN-Raum“ (vor Ort, hybrid, online) für Einzelpersonen
- 1:1 Begleitung/Coaching „In Bewegung kommen“: Individuelle Begleitung von Klienten, zugeschnitten auf die jeweilige Situation und Zielsetzung
- z.B. bei Change-Prozessen in Unternehmen, Übernahme von neuen Aufgaben (Führungskräfte)
- zur Klärung und Ausrichtung, z.B. bei veränderter Lebenssituation
- Empfehlung: 5-10 Termine
Coaching
Programme
„POV CAMP“ – das online Intensiv-Programm für Einzelpersonen
- kontinuierlich über einen festgelegten Zeitraum
- wöchentliche 1:1 Session
- zusätzliche Begleitung über WhatsApp
- Workbook und Homework
- als 4-Wochen-Programm oder 12-Wochen-Programm buchbar
Gruppen
Coaching
„ZEIT für BEWEGUNG“ themenspezifisches online Programm
- kontinuierlich über vier Wochen in einer Gruppe mit anderen
- wöchentliche Impuls-Sessions
- Austausch mit der Gruppe über WhatsApp
- buchbare Themen:
- „Klare Entscheidungen treffen“
- „Ziele endlich erreichen“
- „Ideen entwickeln und umsetzen“
- vertiefende 1:1 Sessions zum Sonderpreis
